Le Bon point mais pas que

Où ça ?

Ce point se trouve trois doigts sous le premier pli du poignet. Pour le localiser avec précision, on appuie l'index, le médium et l'annulaire transversalement sur l'intérieur du poignet, l'auriculaire étant placé sous le poignet.

Pourquoi ?

Calme l’anxiété, l'insomnie, l'hystérie. Point des nausées, du mal des transports.
Douleurs de l’hypocondre, hoquet, gastralgie, vomissements, point de côté.

Comment ?

Nei guan n'a pas pour vocation à tonifier le Qi mais de le faire circuler et ainsi supprimer les stagnations du qi, c'est pourquoi on ne le tonifie pas. cela signifie que l'on masse dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.